Gratis webinar d. 22. februar: Psykologisk tryghed i nutidens og fremtidens organiseringsformer
Forside
/
Viden
/
Podcasts
/
#11 Personlig effektivitet og mental performance m. Niels Vium

#11 Personlig effektivitet og mental performance m. Niels Vium

18/9/2018
Podcasts
Læring

WORK IN PROGRESS #11: Episoden handler om personlig effektivitet og mental performance.

Niels er kendt i offentligheden for sin podcast “MindCast”. Her har han netop udgivet sin episode #100. Niels har brugt de sidste 5 år af sit liv på at tilegne sig viden og erfaringer indenfor personlig effektivitet og mental performance. Udover at drive podcast er Niels ledelseskonsulent hos konsulenthuset Lead og studerer en kandidatuddannelse i erhvervsøkonomi og psykologi på Copenhagen Business School. I denne episode kommer vi både ind på håndgribelige fifs til din personlige effektivitet, men også de bagvedliggende overvejelser om hvorfor/hvornår du skal beskæftige dig med din mentale performance og personlige effektivitet.

Læs også om feedback.

Emner som vi kommer igennem i denne episode:

  • Er din personlige performance noget du bør overveje?
  • Hvad kan du gøre for at optimere din søvn?
  • Hvorfor er det ansvarsfuldt som leder at være opmærksom på sin mentale performance?
  • Af alle de metoder og strategier som Niels kender til - hvilke bruger han så selv?
  • Hvordan kan du bruge pomodoro-metoden til at få mere ud af dine timer på arbejdet?

Links du kan bruge til at følge Niels’ arbejde:

Podcasten Mindcast

Niels' LinkedIn profil

Skriv din mail og få adgang til ressourcen

Når du indtaster din mail giver du os mulighed for at holde kontakten. Vi skriver når der er nye ressourcer, artikler eller podcasts.

Noget gik galt, prøv venligst igen!

Få mere viden

SULTEN EFTER MERE? FÅ EN SMAGSPRØVE her

Eller kontakt os med det samme, og lad os tage en snak.